For mig er yoga et fantastisk fristed, hvor kroppen, sindet og sjælen bliver aktiveret på en blid, men aktiv måde. Her kan jeg finde balance i hele kroppen, slappe af og samtidig aktivere mine muskler uden anstrengelse og præstation.
Yoga er for mig et sted, hvor jeg finder indre ro, kærlighed, glæde og accept. Yoga er en lærdom og en uendelig rejse for mig, hvor jeg lærer mig selv, mine grænser, acceptere mig selv som jeg er. Min egen praksis, meditation samt åndedrætsøvelserne hjælper mig til at finde balance i hverdagen. Yoga har åbnet op for det liv, som jeg har lyst til at leve…
