Yogahold

Tilbage i balance med yoga.

Yoga betyder forening, sammensmeltning. Målet med yoga er at forene kroppen med sindet gennem stillinger, åndedræt og meditation. Min mission er at undervise i små hold, hvor alle bliver set og guidet korrekt ind i stillingen.  Gennem yoga og vejrtrækningsøvelser, vil jeg hjælpe Dig med at smidiggøre og styrke din krop, samt stilne dit sind.


”YIN og RESTORATIV YOGA med JOANNA”

i Indre Ro i Odense

Onsdage 19.00 – 20.45 – HOLD STARTER i UGE 35

❣️Yogahold – er for dig der har brug for:

  • dybtvirkende yoga som får dit nervesystem ned i gear
  • ro både i kroppen og sindet efter langvarig stress
  • dybe, lange stræk som smidiggør bl.a. bindevæv, ledbånd og stimulerer meridianer
  • fokus på kroppen, åndedrættet og være i nuet samt frigøre blokeringer og øger indre ro
Pris – 15 x 105 Min. – 1960 kr.

Prøvetime (efter aftale med Helene Lysekilde Goldberg)

LÆS MERE – TILMELDIG

Kontakt Helene Lysekilde Goldberg for tilmelding

info@indrero-odense.dk

22818326